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節約と手作り
2010.03.05 [ Fri ]特定保健指導とは
特定健診・特定保健指導というものがあります。平成20年4月に始まった制度です。いわゆるメタボの人を減らそうというものです。太りすぎの人に対して、食事指導などを行うことになっています。太りすぎの原因の大半は肉の取りすぎや不規則な食生活にあると言われています。保健指導では食事診断を行います。食事が不適切であれば献立作成などもあります。もちろんこれらは、本人の自覚を促すということがメインです。保険の経費を使ってまで、自分の太りすぎを気にしてくれるということの意味を理解してもらわなければなりません。
共働きの我が家では、家事は分担制で私は掃除を担当している。小さくても２階建ての家を掃除機がけするのはしんどい仕事。で、強力な助っ人を買った。それはアメリカはアイロボット社の「自動掃除機 ルンバ530」。実際に掃除をしているところを見ると、実にけなげ。しっかりお掃除をしてくれる優れもので、いつの間にか愛着が沸いてくるほど。我が家にはねこがいるが、遊び相手だと思うのか、動くルンバとじゃれているのはご愛嬌。
Posted at 17:17
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