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特定健診・特定保健指導というものがあります。これは、生活習慣病の予備軍を減らそうという政策です。生活習慣病と肥満は密接な関係があるということがわかっていますから、肥満を減らすことができれば、生活習慣病が減少するということです。説く手保健指導では、日常の食事診断を行います。日ごろから食べすぎなのかどうかということです。食事指導では、バランスのとれた食事を適度に取るということです。献立作成なども行われることがあります。自分のことなのですが、各人の努力が健康保険制度を支えていくということになります。
日本は小さい国ながらそれぞれに特徴のある観光地とお土産があります。さらに、この観光地ではこのお土産、という定番のお土産も多いもの。ある調査で、「無くなったら悲しい定番のお土産は?」という問いに対して、1番を獲得したのは伊勢名物の赤福餅でした。2位と3位は「白い恋人」と「マルセイバターサンド」、4位に仙台土産の定番「萩の月」が入りました。私の好きな 東京バナナと鳩サブレも入賞。定番土産は永遠です!